Equilibrez votre alimentation

EQUILIBRE ALIMENTAIRE - ACTIVITE SPORTIVE - UNE VIE SAINE ET ACTIVE

Coaching sportif nutrition
Vous en avez assez de vos kilos en trop ou des effets yo-yo de vos précédents régimes ?
Accompagnement sportif et nutrition
Oubliez les régimes, reprenez votre hygiène de vie en main !
Coach nutrition Poitiers
Perdez du poids et pour longtemps !

A domicile

Je me déplace à domicile et vous propose des séances privées adaptées à votre niveau.

Vos horaires

Plus d’excuses de temps, je me déplace chez vous suivant vos disponibilités.

Matériels fournis

Un matériel pro m'accompagne sur toutes les séances de coaching privé.


Coaching nutrition
Au sein d’un coaching nutritionnel personnalisé, je vous propose de rééquilibrer votre alimentation pas à pas.

Vous ne connaîtrez plus la privation ni la frustration de vos anciens régimes et composerez en autonomie des repas sains et gourmands sans compter vos calories.

Grâce à cet accompagnement nutritionnel, vous éliminerez vos kilos en trop et affinerez votre silhouette.

Vous serez moins stressé, vous dormirez mieux et vivrez plus longtemps et en meilleure santé.

Retrouvez un service de coaching privé complet pour atteindre vos objectifs de forme :


  • 1) Coaching sportif privé 1 à 2x/ semaine pour booster votre niveau de condition physique, réaliser des mouvements en sécurité.
  • 2) Programme d’exercices sur mesure pour compléter votre entraînement 1 ou 2 fois par semaine en autonomie avec coaching de suivi à distance 5jrs/7 par sms, e-mail ou messenger.
  • 3) Un coaching nutrition privé 1x/semaine pour équilibrer votre alimentation et booster vos résultats, avoir plus d’énergie et une meilleure santé au quotidien. Un service de qualité avec cours nutrition en tête à tête, programme nutrition personnalisé et assistance de suivi à distance 5jrs/7 par SMS, e-mail ou messenger.
  • 4) Un coaching préparation mentale grâce à l'hypnose pour booster la motivation et l'énergie positive.
  • 5) Des massages pour améliorer la récupération (après le sport ou journée fatigante), antidouleurs (musculaire et articulaire dos épaules cervicales), bien-être relaxant (pour la détente et le sommeil).