Cours de Boxe

ENDURANCE, RENFORCEMENT MUSCULAIRE, ÉVACUATION DES TENSIONS
Cours de boxe à Poitiers
Apprenez les bons geste en boxe
Cours de boxe ludique Poitiers
Devenez un boxeur professionnel lors de vos séances de coaching BOXE ! Des séances ludiques et un travail très efficace et une évolution physique visible sur votre corps ! Brûlez un maximum d’énergie pendant et même après la séance.

A domicile

Je me déplace à domicile et vous propose des séances privé adaptées à votre niveau.

Vos horaires

Plus d’excuse de temps, je me déplace chez vous suivant vos disponibilités.

Matériel fourni

Un matériel pro m'accompagne sur toutes les séances de coaching privé.

Contactez-moi

perte de poids boxe confiance en soi
La boxe est pour moi comme un outil que j’utilise pour répondre à certains besoins. Comme un plombier aurais une caisse à outil avec une clef à molette moi ma clef c’est la boxe.
Effectivement, pour moi la boxe est une clef qui va répondre à différentes problématiques. Pour les émotions la boxe va permettre de gagner en confiance en soi, de “faire sortir les démons” comme je dis souvent dans mes séances.

Pour la forme la boxe est très cardio et brûle un maximum d’énergie, le top pour perdre du poids ou affiner votre silhouette.

Pour les qualités physiques, la boxe va développer :
  • vos réflexes,
  • votre coordination,
  • votre équilibre,
  • votre mémoire gestuelle,…

Comme vous pouvez le voir c’est une méthode très complète pour vous remettre en forme. Je propose de faire 1 à 2 séances par semaine pendant trois mois pour un bon résultat.

Pour booster vos résultats vous pouvez compléter vos séances avec :
  • Un programme d’exercice sur mesure pour compléter votre entraînement 1 ou 2 fois par semaine en autonomie.
  • Un programme nutrition pour améliorer vos habitudes de vie.
Boostez votre énergie pendant vos séances de sport, au quotidien. votre récupération.