Massage de récupération et antidouleurs

MASSAGES - RÉCUPÉRATION – ANTIDOULEURS

Massage sportif
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Massage de récupération sportif
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Pour accélérer votre récupération

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Je me déplace à domicile et vous propose des séances privées adaptées à votre niveau.

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Un matériel pro m'accompagne sur toutes les séances de coaching privé.

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Massage coaching sportif récupération
Le massage est la meilleure stratégie pour faire du bien au corps et au moral. Se relaxer et étirer ses muscles sans douleur, voici la solution appréciée de tous ! Je vous propose de découvrir le massage récupération et/ou antidouleur. C’est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire ou les articulations. Pourquoi le faire ?

C’est un ensemble de techniques de la massothérapie aux mille vertus qui est particulièrement préconisé pendant l'hiver parmi les autres types de massages. Il permet d'atténuer le stress et les angoisses ; il a même une influence positive sur la dépression. Il a un double effet, physique et psychologique. Le massage de récupération et/ou antidouleurs stimule la circulation sanguine, le drainage lymphatique, l'élimination des toxines, ce qui permet de prévenir les courbatures. Cette technique de massage que je propose, soulage les douleurs dorsales, musculaires et articulaires ainsi que l'arthrose.


Pour booster vos résultats vous pouvez compléter vos séances de massage avec :

  •  -   Des séances de coaching sportif privé 100% personnalisées.
  •  -   Un programme d’exercices sur mesure pour compléter votre entraînement 1 ou 2 fois par semaine en autonomie.
  •  -   Un coaching nutrition pour booster vos résultats, avoir plus d’énergie et une meilleure santé au quotidien.
  •  -   Des massages pour améliorer la récupération, et/ou antidouleurs.