Renforcez votre corps à Poitiers

RAFFERMIR, MUSCLER, PROGRESSER
renforcement musculaire poitiers
Vous avez envie de vous raffermir ? De vous muscler ?
Coaching musculation sportif
Vous avez envie d’éliminer les maux de dos du quotidien ou toutes autres douleurs liées à la sédentarité ?
Coach sportif musculation Poitiers
Vous avez envie d’être plus tonique et plus à l’aise dans vos vêtements ?
Je m’adapte à votre niveau et vous propose des séances visant à vous renforcer et à vous faire progresser tout en prenant soin de votre corps.

A domicile

Je me déplace à domicile et vous propose des séances privées adaptées à votre niveau.

Vos horaires

Plus d’excuses de temps, je me déplace chez vous suivant vos disponibilités.

Matériels fournis

Un matériel pro m'accompagne sur toutes les séances de coaching privé.

Contactez-moi

Yoga forme et santé
Je vous apporte un ensemble d’outils et les dernières méthodes permettant de répondre au mieux à votre objectif de raffermissement de votre silhouette. .

On se voit 1 à 2 fois par semaine suivant votre planning et vos besoins. Je conçois pour vous un programme sur mesure avec des exercices judicieusement choisis pour un résultat rapide tout en respectant votre niveau de condition physique et sans altérer votre santé, en toute sécurité.

Je travaille avec des méthodes ludiques vous permettant de trouver du plaisir dans vos séances de renforcement musculaire. Je transforme la contrainte en plaisir, vous permettant de booster votre niveau de motivation et donc vos résultats.

Comme on dit, le muscle c’est la santé, alors mettez-y tout votre coeur !

Retrouvez un service de coaching privé complet pour atteindre vos objectifs de forme :


  • 1) Coaching sportif privé 1 à 2x/ semaine pour booster votre niveau de condition physique, réaliser des mouvements en sécurité.
  • 2) Programme d’exercices sur mesure pour compléter votre entraînement 1 ou 2 fois par semaine en autonomie avec coaching de suivi à distance 5jrs/7 par sms, e-mail ou messenger.
  • 3) Un coaching nutrition privé 1x/semaine pour équilibrer votre alimentation et booster vos résultats, avoir plus d’énergie et une meilleure santé au quotidien. Un service de qualité avec cours nutrition en tête à tête, programme nutrition personnalisé et assistance de suivi à distance 5jrs/7 par SMS, e-mail ou messenger.
  • 4) Un coaching préparation mentale grâce à l'hypnose pour booster la motivation et l'énergie positive.
  • 5) Des massages pour améliorer la récupération (après le sport ou journée fatigante), antidouleurs (musculaire et articulaire dos épaules cervicales), bien-être relaxant (pour la détente et le sommeil).